Sonstiges - Migros

Cottage Cheese Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ · Teelöffel: 8 kcal

Eiweiß 9,8 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 13 % kcal

Fett 3,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cottage Cheese Schnittlauch

Eiweiß: 46.6 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 40.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cottage Cheese Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cottage Cheese Schnittlauch im Detail

Teelöffel Cottage Cheese Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus Teelöffel Cottage Cheese Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cottage Cheese Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Schnittlauch?

100 g Cottage Cheese Schnittlauch enthalten 84 kcal (352 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Cottage Cheese Schnittlauch?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cottage Cheese Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cottage Cheese Schnittlauch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Cottage Cheese Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren