Sonstiges - Coop

Cottage Cheese, Prix Garantie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 11,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 3,7 g 15 % kcal

Fett 4,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Cottage Cheese, Prix Garantie

Eiweiß: 44.3 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 40.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cottage Cheese, Prix Garantie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cottage Cheese, Prix Garantie im Detail

100 g Cottage Cheese, Prix Garantie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Cottage Cheese, Prix Garantie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cottage Cheese, Prix Garantie

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese, Prix Garantie?

100 g Cottage Cheese, Prix Garantie enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Cottage Cheese, Prix Garantie?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cottage Cheese, Prix Garantie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cottage Cheese, Prix Garantie rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cottage Cheese, Prix Garantie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren