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Cottage Cheese Gurken Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 8,9 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 15 % kcal

Fett 3,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Cottage Cheese Gurken Kräuter

Eiweiß: 42.8 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cottage Cheese Gurken Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cottage Cheese Gurken Kräuter im Detail

100 g Cottage Cheese Gurken Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Cottage Cheese Gurken Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cottage Cheese Gurken Kräuter

Wie viele Kalorien hat Cottage Cheese Gurken Kräuter?

100 g Cottage Cheese Gurken Kräuter enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Cottage Cheese Gurken Kräuter?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cottage Cheese Gurken Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cottage Cheese Gurken Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cottage Cheese Gurken Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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