Sonstiges - Diverse

cottage cheese all I want - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

91kcal

381 kJ

Eiweiß 10,7 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 16 % kcal

Fett 3,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von cottage cheese all I want

Eiweiß: 46.8 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cottage cheese all I want je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cottage cheese all I want im Detail

100 g cottage cheese all I want abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 91 kcal aus 100 g cottage cheese all I want wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cottage cheese all I want

Wie viele Kalorien hat cottage cheese all I want?

100 g cottage cheese all I want enthalten 91 kcal (381 kJ).

Welche Nährwerte hat cottage cheese all I want?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cottage cheese all I want?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cottage cheese all I want rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cottage cheese all I want zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 91 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 97 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren