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Sonstiges - Mondelez

Cote d'Or Amandes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 42,0 g 31 % kcal
Fett 38,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Cote d'Or Amandes

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 62.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cote d'Or Amandes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cote d'Or Amandes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,0 kcal / 2.366,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 42,0 g
davon Zucker 40,0 g
Fett 38,0 g
Ballaststoffe 8,2 g
Broteinheiten 3,5 g

100 g Cote d'Or Amandes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Cote d'Or Amandes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cote d'Or Amandes

Wie viele Kalorien hat Cote d'Or Amandes?

100 g Cote d'Or Amandes enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Cote d'Or Amandes?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 8,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cote d'Or Amandes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cote d'Or Amandes rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cote d'Or Amandes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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