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Sonstiges - Diverse

Cory free, Nuss-Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 68,9 g 69 % kcal
Fett 10,6 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Cory free, Nuss-Nougat

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cory free, Nuss-Nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Alkohol
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cory free, Nuss-Nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 343,9 kcal / 1.440,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 68,9 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 10,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Salz 0,80 g
Alkohol 41,2 g
Broteinheiten 5,7 g

100 g Cory free, Nuss-Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Cory free, Nuss-Nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cory free, Nuss-Nougat

Wie viele Kalorien hat Cory free, Nuss-Nougat?

100 g Cory free, Nuss-Nougat enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Cory free, Nuss-Nougat?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 68,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cory free, Nuss-Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cory free, Nuss-Nougat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cory free, Nuss-Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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