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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

377kcal

1.578 kJ

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 33 % kcal
Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 33.3 % Fett: 37.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 377,0 kcal / 1.578,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 17,0 g
Salz 0,41 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 377 kcal aus 100 g Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 101 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 38 Minuten
Krafttraining 402 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch

Wie viele Kalorien hat Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch?

100 g Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch enthalten 377 kcal (1.578 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny, Your Protein Bar, Peanut Caramel Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 377 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 402 Minuten Krafttraining.

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