Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny, Typ Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
419kcal
1.754 kJ · 1 Riegel: 96 kcal
Brennwertverteilung von Corny, Typ Strawberry Cheesecake
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny, Typ Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny, Typ Strawberry Cheesecake im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 418,9 kcal / 1.754,0 kJ | 96,3 kcal / 403,4 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 64,8 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 31,9 g | 7,3 g |
| Fett | 14,7 g | 3,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,7 g | 2,7 g |
| Salz | 0,50 g | 0,12 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 1,2 g |
1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny, Typ Strawberry Cheesecake
Wie viele Kalorien hat Corny, Typ Strawberry Cheesecake?
100 g Corny, Typ Strawberry Cheesecake enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny, Typ Strawberry Cheesecake?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Typ Strawberry Cheesecake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Typ Strawberry Cheesecake rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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