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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny, Typ Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · 1 Riegel: 96 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,8 g 63 % kcal
Fett 14,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, Typ Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 32.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, Typ Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, Typ Strawberry Cheesecake im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (23 g)
Brennwert 418,9 kcal / 1.754,0 kJ 96,3 kcal / 403,4 kJ
Eiweiß 5,6 g 1,3 g
Kohlenhydrate 64,8 g 14,9 g
davon Zucker 31,9 g 7,3 g
Fett 14,7 g 3,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,7 g 2,7 g
Salz 0,50 g 0,12 g
Broteinheiten 5,4 g 1,2 g

1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, Typ Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Corny, Typ Strawberry Cheesecake?

100 g Corny, Typ Strawberry Cheesecake enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 23 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny, Typ Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 64,8 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Typ Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Typ Strawberry Cheesecake rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny, Typ Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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