Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny, Schoko-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 100 g: 441 kcal

Eiweiß 6,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 66,3 g 61 % kcal
Fett 15,9 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, Schoko-Banane

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 33.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, Schoko-Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, Schoko-Banane im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 440,8 kcal / 1.846,0 kJ 440,8 kcal / 1.846,0 kJ
Eiweiß 6,1 g 6,1 g
Kohlenhydrate 66,3 g 66,3 g
davon Zucker 34,0 g 34,0 g
Fett 15,9 g 15,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 10,7 g 10,7 g
Salz 0,50 g 0,50 g
Broteinheiten 5,7 g 5,7 g

100 g Corny, Schoko-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Corny, Schoko-Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, Schoko-Banane

Wie viele Kalorien hat Corny, Schoko-Banane?

100 g Corny, Schoko-Banane enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 441 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny, Schoko-Banane?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 66,3 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Schoko-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Schoko-Banane rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny, Schoko-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.