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Corny Protein soft, Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Riegel: 177 kcal

Eiweiß 30,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 32 % kcal

Fett 18,0 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Protein soft, Hazelnut Nougat

Eiweiß: 29.0 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 39.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Protein soft, Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Protein soft, Hazelnut Nougat im Detail

Riegel Corny Protein soft, Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus Riegel Corny Protein soft, Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Protein soft, Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat Corny Protein soft, Hazelnut Nougat?

100 g Corny Protein soft, Hazelnut Nougat enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Protein soft, Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Protein soft, Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Protein soft, Hazelnut Nougat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Protein soft, Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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