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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Protein Soft, Chocolate Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 31 % kcal
Fett 16,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Protein Soft, Chocolate Caramel

Eiweiß: 31.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 37.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Protein Soft, Chocolate Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Protein Soft, Chocolate Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 2,5 g

100 g Corny Protein Soft, Chocolate Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Corny Protein Soft, Chocolate Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Protein Soft, Chocolate Caramel

Wie viele Kalorien hat Corny Protein Soft, Chocolate Caramel?

100 g Corny Protein Soft, Chocolate Caramel enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Protein Soft, Chocolate Caramel?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Protein Soft, Chocolate Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Protein Soft, Chocolate Caramel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Protein Soft, Chocolate Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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