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Corny Protein, Erdnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ · Riegel: 102 kcal

Eiweiß 24,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 39,9 g 37 % kcal

Fett 19,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Protein, Erdnuss

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 40.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Protein, Erdnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Protein, Erdnuss im Detail

Riegel Corny Protein, Erdnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus Riegel Corny Protein, Erdnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Protein, Erdnuss

Wie viele Kalorien hat Corny Protein, Erdnuss?

100 g Corny Protein, Erdnuss enthalten 409 kcal (1.712 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Protein, Erdnuss?

Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 39,9 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Protein, Erdnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Protein, Erdnuss rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Protein, Erdnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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