Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ · Riegel: 176 kcal
Brennwertverteilung von Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (45 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 392,0 kcal / 1.641,0 kJ | 176,4 kcal / 738,5 kJ |
| Eiweiß | 30,0 g | 13,5 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 18,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 1,5 g |
| Fett | 9,0 g | 4,1 g |
| Salz | 0,43 g | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 1,5 g |
Riegel Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Riegel Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 188 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour
Wie viele Kalorien hat Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour?
100 g Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour enthalten 392 kcal (1.641 kJ). Eine Portion (Riegel, 45 g) kommt auf 176 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour?
Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Protein Crunchy Chocolate Banana Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.