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Corny Protein, Banane-Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
472kcal
1.976 kJ · Riegel: 118 kcal
Brennwertverteilung von Corny Protein, Banane-Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Protein, Banane-Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Protein, Banane-Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (25 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 472,0 kcal / 1.976,0 kJ | 118,0 kcal / 494,0 kJ |
| Eiweiß | 24,4 g | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 52,5 g | 13,1 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 0,3 g |
| Fett | 16,9 g | 4,2 g |
| Salz | 0,24 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 4,4 g | 1,1 g |
Riegel Corny Protein, Banane-Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Riegel Corny Protein, Banane-Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Protein, Banane-Vanille
Wie viele Kalorien hat Corny Protein, Banane-Vanille?
100 g Corny Protein, Banane-Vanille enthalten 472 kcal (1.976 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Protein, Banane-Vanille?
Je 100 g: 24,4 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 16,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Protein, Banane-Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Protein, Banane-Vanille rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Protein, Banane-Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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