Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny Nuts & Protein, Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
457kcal
1.913 kJ · Riegel: 160 kcal
Brennwertverteilung von Corny Nuts & Protein, Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Nuts & Protein, Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Nuts & Protein, Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 457,0 kcal / 1.913,0 kJ | 160,0 kcal / 669,6 kJ |
| Eiweiß | 28,0 g | 9,8 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 8,8 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 1,7 g |
| Fett | 27,0 g | 9,5 g |
| Salz | 0,97 g | 0,34 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g | 4,6 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,7 g |
Riegel Corny Nuts & Protein, Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Riegel Corny Nuts & Protein, Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 43 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 171 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Nuts & Protein, Vanilla
Wie viele Kalorien hat Corny Nuts & Protein, Vanilla?
100 g Corny Nuts & Protein, Vanilla enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 160 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Nuts & Protein, Vanilla?
Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Nuts & Protein, Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Nuts & Protein, Vanilla rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Nuts & Protein, Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.



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