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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Nussvoll, Nuss & Traube - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · Riegel: 122 kcal

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 32 % kcal
Fett 31,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Nussvoll, Nuss & Traube

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 56.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Nussvoll, Nuss & Traube je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Nussvoll, Nuss & Traube im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (24 g)
Brennwert 507,0 kcal / 2.123,0 kJ 121,7 kcal / 509,5 kJ
Eiweiß 14,0 g 3,4 g
Kohlenhydrate 40,0 g 9,6 g
davon Zucker 23,0 g 5,5 g
Fett 31,0 g 7,4 g
Salz 0,33 g 0,08 g
Wassergehalt 9,0 % 9,0 %
Ballaststoffe 5,5 g 1,3 g
Broteinheiten 3,3 g 0,8 g

Riegel Corny Nussvoll, Nuss & Traube abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus Riegel Corny Nussvoll, Nuss & Traube wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 130 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Nussvoll, Nuss & Traube

Wie viele Kalorien hat Corny Nussvoll, Nuss & Traube?

100 g Corny Nussvoll, Nuss & Traube enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (Riegel, 24 g) kommt auf 122 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Nussvoll, Nuss & Traube?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Nussvoll, Nuss & Traube?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Nussvoll, Nuss & Traube rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Nussvoll, Nuss & Traube zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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