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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

764 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 22,7 g 50 % kcal
Fett 8,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 50.4 % Fett: 43.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 182,4 kcal / 764,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 22,7 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 8,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,4 g
Salz 0,20 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 195 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme

Wie viele Kalorien hat Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme?

100 g Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme enthalten 182 kcal (764 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 22,7 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Milch dark&white, mit 30% Milchcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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