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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Milch Dark u. White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.920 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 56,6 g 50 % kcal
Fett 21,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Milch Dark u. White

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Milch Dark u. White je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Milch Dark u. White im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 458,5 kcal / 1.920,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 56,6 g
davon Zucker 31,1 g
Fett 21,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,6 g
Salz 0,50 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g Corny Milch Dark u. White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Corny Milch Dark u. White wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 489 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Milch Dark u. White

Wie viele Kalorien hat Corny Milch Dark u. White?

100 g Corny Milch Dark u. White enthalten 459 kcal (1.920 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Milch Dark u. White?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 56,6 g Kohlenhydrate und 21,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Milch Dark u. White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Milch Dark u. White rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Milch Dark u. White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

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