Sonstiges - Mora
Corny, Kipcorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
307kcal
1.284 kJ
Brennwertverteilung von Corny, Kipcorn
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny, Kipcorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny, Kipcorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 306,6 kcal / 1.284,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 20,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
100 g Corny, Kipcorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Corny, Kipcorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 327 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny, Kipcorn
Wie viele Kalorien hat Corny, Kipcorn?
100 g Corny, Kipcorn enthalten 307 kcal (1.284 kJ).
Welche Nährwerte hat Corny, Kipcorn?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Kipcorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Kipcorn rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny, Kipcorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.



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