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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 59,0 g 60 % kcal
Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 34.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal / 1.700,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 59,0 g
davon Zucker 25,0 g
Fett 15,0 g
Ballaststoffe 5,5 g
Broteinheiten 4,9 g

100 g Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style

Wie viele Kalorien hat Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style?

100 g Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 5,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Haferlinge Bio, Classy-Cassis-Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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