Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Haferkraft, skyr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 10,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 54 % kcal

Fett 16,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Haferkraft, skyr

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 54.2 % Fett: 35.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Haferkraft, skyr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Haferkraft, skyr im Detail

100 g Corny Haferkraft, skyr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Corny Haferkraft, skyr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Haferkraft, skyr

Wie viele Kalorien hat Corny Haferkraft, skyr?

100 g Corny Haferkraft, skyr enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Haferkraft, skyr?

Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Haferkraft, skyr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Haferkraft, skyr rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Haferkraft, skyr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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