Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
339kcal
1.419 kJ
Brennwertverteilung von Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 339,0 kcal / 1.419,0 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g |
| Kohlenhydrate | 62,3 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 10,6 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
100 g Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 100 g Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz
Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz?
100 g Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz enthalten 339 kcal (1.419 kJ).
Welche Nährwerte hat Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Hafer Kraft, Zero Zuckerzusatz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.