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corny Hafer Kraft Protein Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

395kcal

1.654 kJ · Riegel: 158 kcal

Eiweiß 15,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 46 % kcal

Fett 19,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von corny Hafer Kraft Protein Kakao

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für corny Hafer Kraft Protein Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von corny Hafer Kraft Protein Kakao im Detail

Riegel corny Hafer Kraft Protein Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus Riegel corny Hafer Kraft Protein Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu corny Hafer Kraft Protein Kakao

Wie viele Kalorien hat corny Hafer Kraft Protein Kakao?

100 g corny Hafer Kraft Protein Kakao enthalten 395 kcal (1.654 kJ). Eine Portion (Riegel, 40 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat corny Hafer Kraft Protein Kakao?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt corny Hafer Kraft Protein Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g corny Hafer Kraft Protein Kakao rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel corny Hafer Kraft Protein Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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