Sonstiges - Schwartau

Corny Hafer Kraft Protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ · Stück: 186 kcal

Eiweiß 15,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 46 % kcal

Fett 19,3 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Hafer Kraft Protein

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Hafer Kraft Protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Hafer Kraft Protein im Detail

Stück Corny Hafer Kraft Protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus Stück Corny Hafer Kraft Protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Hafer Kraft Protein

Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft Protein?

100 g Corny Hafer Kraft Protein enthalten 465 kcal (1.947 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Hafer Kraft Protein?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Hafer Kraft Protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Hafer Kraft Protein rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Corny Hafer Kraft Protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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