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Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

444kcal

1.859 kJ · Packung: 222 kcal

Eiweiß 8,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,6 g 60 % kcal

Fett 15,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern)

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 32.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) im Detail

Packung Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus Packung Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern)

Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern)?

100 g Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) enthalten 444 kcal (1.859 kJ). Eine Portion (Packung, 50 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern)?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Corny Hafer Kraft (Cranberry Kürbiskern) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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