Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
441kcal
1.846 kJ
Brennwertverteilung von Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 441,0 kcal / 1.846,0 kJ |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Kohlenhydrate | 58,9 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Fett | 15,7 g |
| Salz | 0,19 g |
| Ballaststoffe | 4,8 g |
| Broteinheiten | 4,9 g |
100 g Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 441 kcal aus 100 g Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 470 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack
Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack?
100 g Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack enthalten 441 kcal (1.846 kJ).
Welche Nährwerte hat Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack?
Je 100 g: 10,8 g Eiweiß, 58,9 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Hafer Kraft + Skyr, Vanille geschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 441 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.



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