Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Hafer Kraft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

339kcal

1.419 kJ · Riegel: 68 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,3 g 66 % kcal

Fett 10,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Hafer Kraft

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Hafer Kraft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Hafer Kraft im Detail

Riegel Corny Hafer Kraft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus Riegel Corny Hafer Kraft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Hafer Kraft

Wie viele Kalorien hat Corny Hafer Kraft?

100 g Corny Hafer Kraft enthalten 339 kcal (1.419 kJ). Eine Portion (Riegel, 20 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Hafer Kraft?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 62,3 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Hafer Kraft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Hafer Kraft rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Hafer Kraft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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