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corny hafer Haselnuss kakao riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

420kcal

1.758 kJ · Riegel: 147 kcal

Eiweiß 8,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von corny hafer Haselnuss kakao riegel

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 35.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für corny hafer Haselnuss kakao riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von corny hafer Haselnuss kakao riegel im Detail

Riegel corny hafer Haselnuss kakao riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Riegel corny hafer Haselnuss kakao riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu corny hafer Haselnuss kakao riegel

Wie viele Kalorien hat corny hafer Haselnuss kakao riegel?

100 g corny hafer Haselnuss kakao riegel enthalten 420 kcal (1.758 kJ). Eine Portion (Riegel, 35 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat corny hafer Haselnuss kakao riegel?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt corny hafer Haselnuss kakao riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g corny hafer Haselnuss kakao riegel rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel corny hafer Haselnuss kakao riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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