Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny free Schoko - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
336kcal
1.407 kJ · 100 g: 336 kcal
Brennwertverteilung von Corny free Schoko
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny free Schoko je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny free Schoko im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ | 336,0 kcal / 1.407,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 66,8 g | 66,8 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 1,9 g |
| Fett | 10,1 g | 10,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g | 6,1 g |
| Salz | 0,50 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 5,6 g |
100 g Corny free Schoko abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 100 g Corny free Schoko wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny free Schoko
Wie viele Kalorien hat Corny free Schoko?
100 g Corny free Schoko enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 336 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny free Schoko?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 66,8 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Schoko?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Schoko rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny free Schoko zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.