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corny free Kirsche-cranberry-joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.813 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,7 g 70 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von corny free Kirsche-cranberry-joghurt

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für corny free Kirsche-cranberry-joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von corny free Kirsche-cranberry-joghurt im Detail

100 g corny free Kirsche-cranberry-joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g corny free Kirsche-cranberry-joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu corny free Kirsche-cranberry-joghurt

Wie viele Kalorien hat corny free Kirsche-cranberry-joghurt?

100 g corny free Kirsche-cranberry-joghurt enthalten 433 kcal (1.813 kJ).

Welche Nährwerte hat corny free Kirsche-cranberry-joghurt?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt corny free Kirsche-cranberry-joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g corny free Kirsche-cranberry-joghurt rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g corny free Kirsche-cranberry-joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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