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Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 6,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 67,7 g 70 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt im Detail

100 g Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt

Wie viele Kalorien hat Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt?

100 g Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 67,7 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny free Kirsche- Cranberry- Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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