Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny free, Haselnuss - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
349kcal
1.461 kJ
Brennwertverteilung von Corny free, Haselnuss
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny free, Haselnuss je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny free, Haselnuss im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 349,0 kcal / 1.461,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 65,9 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 11,1 g |
| Salz | 0,41 g |
| Ballaststoffe | 5,3 g |
| Broteinheiten | 5,5 g |
100 g Corny free, Haselnuss abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Corny free, Haselnuss wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 372 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny free, Haselnuss
Wie viele Kalorien hat Corny free, Haselnuss?
100 g Corny free, Haselnuss enthalten 349 kcal (1.461 kJ).
Welche Nährwerte hat Corny free, Haselnuss?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 65,9 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 5,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny free, Haselnuss?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny free, Haselnuss rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny free, Haselnuss zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.



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