Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Flakes, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 73,4 g 67 % kcal

Fett 13,6 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Flakes, Schoko

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 27.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Flakes, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Flakes, Schoko im Detail

100 g Corny Flakes, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 446 kcal aus 100 g Corny Flakes, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Flakes, Schoko

Wie viele Kalorien hat Corny Flakes, Schoko?

100 g Corny Flakes, Schoko enthalten 446 kcal (1.867 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Flakes, Schoko?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 73,4 g Kohlenhydrate und 13,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Flakes, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Flakes, Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Flakes, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 446 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 476 Minuten Krafttraining.

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