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Corny Flakes Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ · 100 g: 450 kcal

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 73,7 g 67 % kcal

Fett 13,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Flakes Schoko

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 27.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Flakes Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Flakes Schoko im Detail

100 g Corny Flakes Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Corny Flakes Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Flakes Schoko

Wie viele Kalorien hat Corny Flakes Schoko?

100 g Corny Flakes Schoko enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Flakes Schoko?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 73,7 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Flakes Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Flakes Schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Flakes Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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