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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Riegel: 117 kcal

Eiweiß 9,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 50,2 g 44 % kcal
Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 44.3 % Fett: 47.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (25 g)
Brennwert 466,0 kcal / 1.951,0 kJ 116,5 kcal / 487,8 kJ
Eiweiß 9,1 g 2,3 g
Kohlenhydrate 50,2 g 12,6 g
davon Zucker 19,7 g 4,9 g
Fett 24,0 g 6,0 g
Broteinheiten 4,2 g 1,1 g

1 Riegel Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 1 Riegel Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig

Wie viele Kalorien hat Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig?

100 g Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 25 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Corny Energy mit Guarana, Haselnuss, Dattel und Waldhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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