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Corny Crunchy Banane, Aufstrich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
576kcal
2.412 kJ
Brennwertverteilung von Corny Crunchy Banane, Aufstrich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Crunchy Banane, Aufstrich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Crunchy Banane, Aufstrich im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 576,0 kcal / 2.412,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 49,9 g |
| davon Zucker | 45,4 g |
| Fett | 38,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,4 g |
| Salz | 0,40 g |
| Broteinheiten | 4,2 g |
100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 154 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 58 Minuten |
| Krafttraining | 614 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Crunchy Banane, Aufstrich
Wie viele Kalorien hat Corny Crunchy Banane, Aufstrich?
100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich enthalten 576 kcal (2.412 kJ).
Welche Nährwerte hat Corny Crunchy Banane, Aufstrich?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Crunchy Banane, Aufstrich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.



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