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Sonstiges - Diverse

Corny Crunchy Banane, Aufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,9 g 35 % kcal
Fett 38,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Crunchy Banane, Aufstrich

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 61.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Crunchy Banane, Aufstrich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Crunchy Banane, Aufstrich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 576,0 kcal / 2.412,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 49,9 g
davon Zucker 45,4 g
Fett 38,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,4 g
Salz 0,40 g
Broteinheiten 4,2 g

100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Crunchy Banane, Aufstrich

Wie viele Kalorien hat Corny Crunchy Banane, Aufstrich?

100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Corny Crunchy Banane, Aufstrich?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 49,9 g Kohlenhydrate und 38,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Crunchy Banane, Aufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Crunchy Banane, Aufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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