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Corny Crunch , Haferflocken usw - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ · 100 g: 459 kcal

Eiweiß 8,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,4 g 54 % kcal

Fett 19,1 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Corny Crunch , Haferflocken usw

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny Crunch , Haferflocken usw je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny Crunch , Haferflocken usw im Detail

100 g Corny Crunch , Haferflocken usw abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Corny Crunch , Haferflocken usw wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny Crunch , Haferflocken usw

Wie viele Kalorien hat Corny Crunch , Haferflocken usw?

100 g Corny Crunch , Haferflocken usw enthalten 459 kcal (1.922 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny Crunch , Haferflocken usw?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 60,4 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Crunch , Haferflocken usw?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Crunch , Haferflocken usw rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Corny Crunch , Haferflocken usw zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

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