Sonstiges - Schwartauer Werke
Corny Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
435kcal
1.821 kJ · Riegel: 100 kcal
Brennwertverteilung von Corny Cookies & Cream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Corny Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Corny Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Riegel (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 435,0 kcal / 1.821,0 kJ | 100,1 kcal / 418,8 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 61,1 g | 14,1 g |
| davon Zucker | 27,8 g | 6,4 g |
| Fett | 17,3 g | 4,0 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 0,7 g |
| Broteinheiten | 5,1 g | 1,2 g |
Riegel Corny Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus Riegel Corny Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 107 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Corny Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat Corny Cookies & Cream?
100 g Corny Cookies & Cream enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (Riegel, 23 g) kommt auf 100 kcal.
Welche Nährwerte hat Corny Cookies & Cream?
Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 61,1 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny Cookies & Cream rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.
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