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Sonstiges - Schwartauer Werke

Corny, Cinnamon Roll Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ · Riegel: 98 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 63,9 g 61 % kcal
Fett 15,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Corny, Cinnamon Roll Flavour

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 60.7 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corny, Cinnamon Roll Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Corny, Cinnamon Roll Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (23 g)
Brennwert 427,0 kcal / 1.788,0 kJ 98,2 kcal / 411,2 kJ
Eiweiß 7,6 g 1,7 g
Kohlenhydrate 63,9 g 14,7 g
davon Zucker 24,5 g 5,6 g
Fett 15,0 g 3,4 g
Salz 0,56 g 0,13 g
Ballaststoffe 3,0 g 0,7 g
Broteinheiten 5,3 g 1,2 g

Riegel Corny, Cinnamon Roll Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Riegel Corny, Cinnamon Roll Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corny, Cinnamon Roll Flavour

Wie viele Kalorien hat Corny, Cinnamon Roll Flavour?

100 g Corny, Cinnamon Roll Flavour enthalten 427 kcal (1.788 kJ). Eine Portion (Riegel, 23 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Corny, Cinnamon Roll Flavour?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 63,9 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corny, Cinnamon Roll Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corny, Cinnamon Roll Flavour rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Corny, Cinnamon Roll Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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