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Sonstiges - TSI

Cornwall Heiße Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.494 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 71,3 g 98 % kcal
Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cornwall Heiße Zitrone

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 98.2 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornwall Heiße Zitrone je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornwall Heiße Zitrone im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,8 kcal / 1.494,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 71,3 g
davon Zucker 69,5 g
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Ballaststoffe 0,1 g

100 g Cornwall Heiße Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Cornwall Heiße Zitrone wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornwall Heiße Zitrone

Wie viele Kalorien hat Cornwall Heiße Zitrone?

100 g Cornwall Heiße Zitrone enthalten 357 kcal (1.494 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornwall Heiße Zitrone?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 71,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 69,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornwall Heiße Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornwall Heiße Zitrone rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornwall Heiße Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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