Sonstiges - Zetti

Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.216 kJ · 1 Portion: 132 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 44 % kcal

Fett 29,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse im Detail

1 Portion Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 132 kcal aus 1 Portion Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse?

100 g Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse enthalten 529 kcal (2.216 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 132 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 29,2 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cornusso, Knusperpralinen mit Cerealien, Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 132 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 141 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren