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Sonstiges - Meiko Konserven

Cornichons mein Bayern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 75 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons mein Bayern

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 75.1 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons mein Bayern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons mein Bayern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 37,0 kcal / 155,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 5,0 g
Fett 0,1 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 0,4 g

100 g Cornichons mein Bayern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Cornichons mein Bayern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 39 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons mein Bayern

Wie viele Kalorien hat Cornichons mein Bayern?

100 g Cornichons mein Bayern enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornichons mein Bayern?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons mein Bayern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons mein Bayern rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons mein Bayern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

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