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Sonstiges - Kaufland

Cornichons, fein würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

32kcal

134 kJ

Eiweiß 0,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 5,5 g 73 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons, fein würzig

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 15.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons, fein würzig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons, fein würzig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 32,0 kcal / 134,0 kJ
Eiweiß 0,9 g
Kohlenhydrate 5,5 g
davon Zucker 5,5 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Cornichons, fein würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 32 kcal aus 100 g Cornichons, fein würzig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 9 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 34 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons, fein würzig

Wie viele Kalorien hat Cornichons, fein würzig?

100 g Cornichons, fein würzig enthalten 32 kcal (134 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornichons, fein würzig?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons, fein würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons, fein würzig rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons, fein würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 32 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 34 Minuten Krafttraining.

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