Sonstiges - Greenland

Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

67kcal

281 kJ

Eiweiß 13,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 48 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 48.2 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons im Detail

100 g Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g Cornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons

Wie viele Kalorien hat Cornichons?

100 g Cornichons enthalten 67 kcal (281 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornichons?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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