Sonstiges - Greenland

Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 1,9 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 74 % kcal

Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons im Detail

100 g Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Cornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons

Wie viele Kalorien hat Cornichons?

100 g Cornichons enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Cornichons?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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