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Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

108 kJ · 100 g: 26 kcal

Eiweiß 1,4 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 51 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 50.7 % Fett: 22.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons im Detail

100 g Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g Cornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons

Wie viele Kalorien hat Cornichons?

100 g Cornichons enthalten 26 kcal (108 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornichons?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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