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Cornichons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ · 1 Glas: 86 kcal

Eiweiß 0,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Cornichons

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornichons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornichons im Detail

1 Glas Cornichons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Glas Cornichons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornichons

Wie viele Kalorien hat Cornichons?

100 g Cornichons enthalten 26 kcal (109 kJ). Eine Portion (1 Glas, 330 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornichons?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornichons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornichons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Cornichons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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