Sonstiges - K-Classic

CornFlakes, Knusprig geröstet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von CornFlakes, Knusprig geröstet

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 90.0 % Fett: 2.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für CornFlakes, Knusprig geröstet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von CornFlakes, Knusprig geröstet im Detail

100 g CornFlakes, Knusprig geröstet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g CornFlakes, Knusprig geröstet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu CornFlakes, Knusprig geröstet

Wie viele Kalorien hat CornFlakes, Knusprig geröstet?

100 g CornFlakes, Knusprig geröstet enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat CornFlakes, Knusprig geröstet?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt CornFlakes, Knusprig geröstet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g CornFlakes, Knusprig geröstet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g CornFlakes, Knusprig geröstet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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