Sonstiges - Davert

Cornflakes Davert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.611 kJ · 1 Portion: 115 kcal

Eiweiß 8,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 81,6 g 88 % kcal

Fett 1,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Cornflakes Davert

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 87.5 % Fett: 3.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cornflakes Davert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cornflakes Davert im Detail

1 Portion Cornflakes Davert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Portion Cornflakes Davert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cornflakes Davert

Wie viele Kalorien hat Cornflakes Davert?

100 g Cornflakes Davert enthalten 385 kcal (1.611 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Cornflakes Davert?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 81,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cornflakes Davert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cornflakes Davert rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cornflakes Davert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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