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Sonstiges - Langnese

cornetto soft, stracciatella und caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 53 % kcal
Fett 13,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von cornetto soft, stracciatella und caramel

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cornetto soft, stracciatella und caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von cornetto soft, stracciatella und caramel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 286,0 kcal / 1.197,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 13,0 g
Salz 0,24 g
Broteinheiten 3,1 g

100 g cornetto soft, stracciatella und caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g cornetto soft, stracciatella und caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 76 Minuten
Joggen 23 Minuten
Radfahren 29 Minuten
Krafttraining 305 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cornetto soft, stracciatella und caramel

Wie viele Kalorien hat cornetto soft, stracciatella und caramel?

100 g cornetto soft, stracciatella und caramel enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat cornetto soft, stracciatella und caramel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cornetto soft, stracciatella und caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cornetto soft, stracciatella und caramel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g cornetto soft, stracciatella und caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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